평범한 머글의 세상사는 이야기 !!

헬리코박터균 제균 치료위염이나 위궤양, 심지어 위암까지도 관련이 있는 헬리코박터 파일로리균(Helicobacter pylori), 현대인 위장 질환은 흔한 문제라고 하는데요. 흔히 헬리코박터균이라고 불리는 이균은 많은 사람들이 무증상으로 가지있고방치하면 다양한 소화기 질환으로 이어질 수 있습니다. 올해 초 위장내시경 검사를 하면서 헬리코박터균이 있다고 해서 1월에 1차 제균약을 먹었는데요 이후 8주 후에 재검사를 하자고 해서 했더니.. 결과는 제균 실패...ㅠ.ㅠ 심란한 마음으로 2차 약을 받아와 다시 2주간 약을 먹었는데요.. 1차 때와 다르게 많이 힘들더라고요.. 지금부터 헬리코박터균 2차 제균의 험난햇던 과정을 가감 없이 밝혀보도록 하겠습니다. 헬리코박터균이란 ? 헬리코박터균은 위 점..

국.전 (국제전자센터) 서울 용산이 전자상가의 성지라고 불린다면 이름도 거창하게 붙어있는 서초동의 국제전자센터는 전자기기 보다는 애니 덕후들의 성지로 잘 알려져 있는데요.. 이곳 국제전자상가 안에는 숨겨진 '가차샵'이 많기 때문입니다. 오늘은 애니덕후는 큰따님을 위해 방문한 국제전자상가 가챠샆 방문에 대한 후기를 남겨볼까 합니다. 덕후들의 아지트, 가차샵을 찾다국제전자센터는 3호선 남부터미널역 3번 출구에 위치하고 있습니다. 많은 분들이 카메라 노트북 같은 전자기기를 구매하기위해서 방문하겠지만 우리는 오로지 9층에 위치한 가챠샆으로 직진~. 에스컬레이터를 타고 올라가다 보면 2층에도 가챠기계들이 몇몇 보이기는 하는데요2층이 아니라 9충이 메인 되시겠습니다 모르시는 분들도 무심코 발길을 ..

갈등의 카슈미르테러 발생 4월 22일, 인도령 카슈미르의 휴양지 파할감(Pahalgam)에서 무장 괴한들이 관광객을 대상으로 총격을 가해 최소 26명이 사망하는 비극이 발행하였습니다. 인도 정부는 이 공격의 배후로 파키스탄 기반의 무장단체를 지목하며, 두 명의 테러범이 파키스탄 국적자라고 주장했는데요이에 따라 인도는 파키스탄과의 외교 관계를 격하하고, 인더스강 수자원 공유 조약을 중단하는 등 강경 대응에 나섰습니다 갈등의 중심 카슈미르는 언제나 인도-파키스탄 갈등의 중심에 있였습니다영국의 식민지 통치 아래에서 인도는 다양한 민족과 종교가 공존하는 지역이었는데요. 하지만 1947년 인도가 독립하면서 힌두교 중심의 인도와 이슬람교 중심의 파키스탄으로 분할되었습니다. 이 과정에서 카슈미르는 당초 힌두교 ..

2025년 유럽 군비 증강 러시아-우크라이나 전쟁이후 유럽의 안보 환경이 급격하게 변화하고 있는데요.  러시아-우크라이나 전쟁 이후 유럽 국가들은 국방력 강화를 최우선 과제로 삼고 군비 증강이 가속화되고 있습니디.  이러한 군비 확장은 단순히 안보 강화 차원을 넘어 경제적, 정치적인 과제를 동반할 수 밖에 없는데요 2025년 현재, 유럽 국가들이 추진하는 군비 증강의 배경과 주요 정책, 그에 따른 영향 및 전망을 살펴보았습니다. 유럽 군비 증강의 배경 1.러시아의 지속적인 군사적 위협 러시아는 2022년 우크라이나를 침공한 이후 지속적으로 유럽에 대한 군사적 위협을 가하고 있습니다 나토(NATO) 및 유럽연합(EU) 회원국들은 방위력 강화를 위해 국방 예산을 증액하고 있고, 장기적인 군사 전략을 재정비하..

오늘의 베이킹 버터쿠키 꿈빛 파시시에 가 꿈인 우리 작은 따님이 이번 주말에는 고소하고 바삭한 버터쿠키를  집에서 직접 만들어보고 싶다고 하여 도전해 보았습니다.버터쿠키는 바삭한 식감에 풍부한 버터 향이 특징인 인데요 기본적인 재료만으로도 맛을 낼 수있어서 베이킹 초보자도 쉽게 도전할 수 있습니다.    재료 버터 100g (실온에서 한번 녹여서 준비)설탕 70g 바닐라 익스트랙 1작은술 (선택)달걀노른자 1개박력분 130g / 베이킹 파우더 2 g 소금 한 꼬집우유 1~2큰술 (반죽 상태에 따라 조절)  실온에서 말랑해진 버터를 볼에 넣고 핸드믹서 또는 거품기로 크림처럼 부드러워질 때까지 섞어주고요. 여기에 설탕을 넣고 충분히 휘핑하면 쿠키가 한층 바삭집니다.   부드러워진 버터에 달걀노른자를 넣고 섞..

생선은 조림으로.  엄마의 강력한 요청으로 오랜만에 방문한 인천 연안부두 생선가게에서.. 조기,  임연수, 삼치 등등 다양한 생선을 구매하신 우리 엄니.. 고생한 운전기사에게 두루두루 여러마리 선물해 주셨는데요..  매번 구이로만 먹었던 생선을 이번에는 조림으로 요리해 보기로 결정하였습니다.생선 조림을 좋아하지만 매번 양념을 다르게 만들기 귀찮기만 했는데요.. 한 번 만들어두면 어떤 생선에도 어울리는 ‘만능 생선 조림 양념’을 시도해 보았습니다.   고등어, 갈치, 조기, 삼치 등 어떤 생선을 사용해도 풍미를 살려주는 간단한 양념이라고 하네요.      재료   간장 4큰술 /  고춧가루 2큰술 /  다진 마늘 1큰술 /  다진 생강 1작은술 고추장 1큰술/ 설탕 1큰술 / 올리고당 1큰술 (또는 물엿)..

간단한 아침 메뉴 명란버터우동주말에도 학원을 가야 하는 우리 큰따님.. 아침부터 밀린 숙제 하느라 고생하는 큰따님을 위해 냉장고 재료를 스캔하여 명란버터우동을 만들어 주기로 하였습니다.  만들기는 간단하지만 깊은 감칠맛이 살아 있는 요리로,  뚝딱 만들어 줄 수 있는 레시피로 딱입니다   재료 (1인분) 는 요래오래 우동면 1인분 명란 1개 (껍질 제거 후 알만 발라둠) 버터 1큰술 , 간장 1작은술 쪽파 약간 (송송 썰기), 가쓰오부시김가루 약간 , 후추 약간 , 레몬즙 (선택) 만드는 과정 우동면은 끓는 물에  1~2분간 삶아 준 후 체에 밭쳐 물기를 제거합니다. 냉동 우동이라면 뜨거운 물에 헹궈서 해동하면 된다고 하네요.. 명란 준비명란의 껍질을 벗기고, 알만 발라 둡니다. 너무 뭉치지 않도록 젓가..

일본, 필리핀의 쌀 부족 사태. 최근 일본과 필리핀에서 쌀 부족 현상이 발생하면서 식량 안보에 대한우려가 커지고 있다고 해요.  쌀은 두 나라에서 주식으로 소비되는 중요한 식량 자원인 만큼, 이 문제는 단순한 공급 부족을 넘어 경제 및 사회적 문제로 확산될 가능성이 있다고 합니다.  일본과 필리핀의 쌀 부족 사태가 발생한 원인과 영향을 살펴보고, 이를 타산지석으로 삼아야 할것 같아 찾아 보았습니다일본 최근 일본은 전례없는 쌀 부족 대란을 겪고 있다고 합니다 주된 원인으로는 일조량 부족, 극한 폭염 등 이상기후로 인한 수확량 감소라고 하는데요2023년 일본에서는 기록적인 폭우와 가뭄이 반복되면서 벼농사 생산량이 급감하였고. 농업 종사자의 고령화와 인구 감소로 인해 쌀 생산량이 지속적으로 줄어들고 있다고 해..

영어 공부에 도움이 되는 유튜브 & 팟캐스트 추천 올해도 벌써 한달하고 반이 지낙고 연초에 결심했던 영어공부는 언재나 시작할 수 있을까.. 고민을 하게 되었는데요.. 나는 분명히 저녁형 인간인데.. 출근시간은 일정하지만 퇴근시간이 불규칙해서 어떤 방법으로 어떻게 해야할지 고민이 많았습니다. 영어 공부를 꾸준히 하고 싶지만 시간이나 방법이 마땅치 않다는 사면초가의 상황에서 찾아낸 방법은 바로 유튜브와 팟캐스트를 활용해보는 것 이였습니다. 언제 어디서든 부담 없이 듣고 볼 수 있어서 효과적인 학습 방법이 될 수 있어 아침 출근시간 마다 활욜할 수 있어서 인데요 영어 실력 향상에 도움이 되는 유튜브 채널과 팟캐스트를 찾아 보았습니다! Into the Story Into the Story는 흥미로운 ..

물의 도시 쑤저우 상하이에서 차로 2시간.. 중국 장쑤성에 위치한 쑤저우는 물의 도시라고도 하고 '동양의 베니스'라 불릴 만큼 운하가 발달한 아름다운 도시입니다. 물의 도시 쑤저우를 한껏 느낄 수 있는 곳을 꼽자면 바로 핑장루(平江路)와 산탕지에(山塘街) 인데요. 쑤저우의 고풍스러운 매력을 가장 잘 느낄 수 있는 명소입니다. 핑장루와 산탕지에를 한번 둘러볼까요 ? 핑장루 핑장루는 졸정원 역에서 걸어갈 수 있는 거리에 있는데요.. 졸정원 구경을 마치고 밥 먹고졸정원역 반대편으로 걸아가다 보면 핑장루 입구에 도착할 수 있습니다 졸정원과 마친가지로 전통의상을 대여해 주는 가게들이 몇 군데 있었고요..핑장루 거리 안쪽으로 들어가면 전통의상 입고 사진 찍는 틱톡커들을 많이 찾을 수 있습니다. ..